関節の痛み、しびれ要注意！変形する前に
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2025/05/31
あなたは、関節の痛みやしびれに
悩んでいませんか？
年齢とともに、
膝や股関節の痛み、
指の変形などの症状が増えてきます。
病院では「年のせいですね」と言われて、
・痛み止めのお薬
・痛み止めの注射
・湿布
・整体やマッサージ
などで対処される方も多いのではないでしょうか？
でも、それらはあくまで「対処療法」。
根本原因にアプローチできなければ、
次第に日常生活に支障が出たり、
手術が必要になるケースも少なくありません。
そこで今回の動画では、
関節の病態と、変形を防ぐための予防について、
以下のポイントを16分にわたってわかりやすくお話ししています。
✅ 関節の痛み・しびれの本当の原因とは？
✅ 神経のしびれとそのメカニズム
✅ 実は皆に共通する「関節の病態」
✅ 炎症を引き起こす意外な要因とは？
✅ 関節の痛みと「脂」の深い関係
✅ 過酸化脂質が体に与える影響
✅ コラーゲンが必要なワケ
✅ 動物性たんぱく質のおすすめの摂り方
✅ オススメの糖の種類と摂り方
関節痛にお悩みの方はもちろん、
ご家族や大切な方の健康を守るためにも、
ぜひご覧いただきたい内容です。
決定版 ハチミツ療法実践法 - YouTube
手の指の関節の痛みは リウマチ よりも 更年期！ - YouTube
やってはいけない！老化がすすむ６つの食習慣 - YouTube
あのグリーンDKARAに果糖ブドウ糖液糖がはいった！
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる 2025/06/25
本当なら天然の糖のハチミツ水で糖を撮りたいところですが
手持ちがない、用意ができないなど
サポート的に市販のもので簡単に手にれる事ができる
液体の糖としてオススメしてたのが
GREEN DA・KA・RAでしたが
4月からGREEN DA・KA・RAに果糖ぶどう糖液糖が
入ってしまいました。
残念です。
なぜ、果糖ぶどう糖液糖が良くないのかについて
解説をしたいと思います。
また、GREEN DA・KA・RAに変わるものについて
お話ししたいと思います。
黒砂糖を沢山食べるとすべての癌のリスクが40%低下する
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16848154
果物は他の食べ物と一緒に食べてはいけない、空腹時に食べる、1食 80kcal まで、が原則
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839588
リンゴジュースを飲むと糖尿病になる
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16837626
果糖ブドウ糖液糖は危険！ 炭酸飲料やスポーツドリンクは飲んではいけない
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16832927
【管理栄養士監修】異性化糖とは？体に悪い理由や危険性について解説！
2022年9月25日
https://kurashi-kurakura.com/isomerized-sugar/
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ハチミツ療法に基づいた食事療法
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ご飯を食べる量を減らして、その代わりにアカシア蜂蜜を1日200g食べよう
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16839102
吉野敏明の甘い物抜きの食事療法より桑島靖子のハチミツ療法の方が正しい _ ハチミツは何を買えば良いのか？
https://a111111.hatenablog.com/entry/2025/05/07/131705
・糖尿病・高脂血症・高血圧の原因は糖分の摂り方が足らない為にケトン体体質になっていて、血液中のブドウ糖を細胞が吸収できなくなっている事。
・ケトン体体質になると鋭い血糖値スパイクができ、空腹時の血糖値も 110mg/dl 以上になり、遠からず糖尿病になる。
・ケトン体体質になると、空腹時の中性脂肪 TG が100mg/dl以下、悪玉コレステロールが140mg/dl以上になる。
・空腹時の中性脂肪 TG が 100mg/dl以下になると骨粗鬆症になるので、糖分をもっと摂らないといけない。
・糖質制限すると、細胞が血中のブドウ糖からではなく脂質からエネルギーを摂るケトン体体質に変わってしまい、脳梗塞、心筋梗塞や脂肪肝・肝硬変の原因となるので、絶対にやってはいけない。
・糖質制限したり食事間隔が3時間以上開くと、血液中のブドウ糖を細胞のミトコンドリアに吸収できないケトン体体質になってしまうので、ブドウ糖や脂質ではなく果糖が多いアカシア蜂蜜をエネルギー源として大量に食べるのが良い。
・蜂蜜の代わりに、蜂蜜同様 果糖が多い果物や黒砂糖を食べても良い。
・蜂蜜のネット販売では果糖・ブドウ糖液糖や水飴で薄めた偽物が多いので、安物は買わない。蜂蜜は水で薄めてセイロンシナモンを入れて、起床時から就寝時まで時間をあまりおかないで少しずつ摂取する。飲む量に制限は無い。
・植物油や酸化しやすい脂肪は一切摂ってはいけない。野菜炒めやドレッシングはNG
・ナッツは脂肪が多く、しかも油が酸化しているので食べてはいけない。
・魚油は酸化し易いので、魚より肉・卵の方が良い。魚は頭まで食べられる白子や目刺しだけにする。 青魚はNG。
・タンパク質を摂るには卵、挽肉・薄切りの肉、ボーンブロスが良い。卵は高級品を買い、1日3ケは食べる。プロテインは NG。
・40歳を過ぎるとコラーゲンが不足するのでコラーゲン・ペプチドのサプリメントを毎日摂らないといけない。
・米は玄米より消化し易い白米の方が良い。小麦食品は食べない方が良い。
・塩は必ずマグネシウムを沢山含んだ天日塩にする。味噌・醤油は天日塩を使った高級品にする。
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お薦めのコラーゲンペプチド
ゼライス コラーゲントリペプチド 1日10錠
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お薦めの蜂蜜 1
ハンガリー産アカシア蜂蜜 1日 160g (480kcal、糖質128g)
蜂蜜の大江 ハンガリー産アカシア蜂蜜2.4kg。
￥6,480 税込 無料配送
https://amzn.asia/d/9XRdC1H
大手のアカシア蜂蜜１キロ6000円程の外国産アカシア蜂蜜と 大江さんのの外国産アカシア蜂蜜で それぞれ 大さじ１杯の蜂蜜を溶かして飲み 30分〜2時間後まで 血糖測定をしてみました。
結果 大江さんの蜂蜜の方が上昇幅が大手メーカーより20も低かったです。
また 特徴として大江さんの蜂蜜は比較的水に溶かしやすいのに対し 大手メーカーのは 溶けにくい傾向にあります。理想は血糖の上昇幅が低く 緩やかに下降して欲しいので 私には大江さんのアカシア蜂蜜が適してるようです。
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お薦めの蜂蜜 2
西澤養蜂場 ハンガリー産アカシアの花のはちみつ
https://www.hachibeikan-shop.jp/view/category/ct353
西澤養蜂場の海外産アカシアの花のはちみつは、はちみつの中でも一番人気となっています。あっさり淡白な風味、さらりとした食感で、トースト、料理、飲み物にと何にでも合わせやすいはちみつです。
アカシアはちみつは別名「はちみつの女王」とも呼ばれ、国内外を問わず人気が高いはちみつの一種。海外産は国土が広く生産量が多いため、価格が手頃なのも特徴です。
くせがないことから料理との相性も良く、焼きたてのトーストと合わせると絶品。また、紅茶やコーヒーの砂糖代わりや、果物やスイーツとの組み合わせもおすすめです。料理の調味料として使えば、まろやかな口当たりに仕上がります。ビタミンやミネラル、アミノ酸といった豊富な栄養素が含まれているため、健康増進効果も期待できます。
西澤養蜂場では海外産の中でも良質なはちみつとして知られる、ハンガリー産のアカシアはちみつをご用意しています。上品なアカシアの花のはちみつをご自宅でお楽しみください。
■1配送先につき、お買い上げ金額10,000円未満の場合は全国一律770円となります。10,000円以上お買い上げで送料当社負担となります。
ハンガリー産アカシアはちみつ（1kg）
3,996円(税込)
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ハンガリー産アカシアはちみつ（2.5kg）ポリ容器入り【ラッピング不可】
【商品コード】79-G 【JANコード】4900780701462
通常価格 7,560円 会員限定 5,940円(税込)
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吉野敏明 _ 慢性鼻炎・花粉症・アトピー・関節リウマチの原因は小麦のグルテン
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16852903
リウマチとへバーデン結節の原因は小麦粉のグルテン
https://a777777.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16867144
リウマチの患者数なんと全国で80万人！ 年間１万人ずつ増加し女性は男性の4倍もいるリウマチと４毒の関係
吉野敏明チャンネル 〜日本の病を治す〜
激しい痛みを伴うリウマチの治療薬はTNF-α等の炎症性サイトカインを抑制する薬という現実 TNF-αの原料は植物油と乳製品、TNF-αの暴走させるのが小麦粉 根本療法なき医療が社会保障費を増大させる
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜 2025/07/01
なぜ激増するリウマチ患者？ 四毒とリウマチの深い関係を無視した治療で年間新たに1万人も増加、患者数は全国でなんと80万人！
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
昨日に引き続き、 皆さんのご質問に返答します！
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
リウマチの原因は小麦粉のグルテン
激増している骨粗鬆症、30年で３倍 患者数はなんと約1590万人！ 骨粗鬆症にならない為には〇〇を食べ、〇〇を食べない
吉野敏明チャンネル 〜日本の病を治す〜
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吉野敏明の4悪(小麦・植物油・牛乳・甘い物)を止め毎日米を3合以上食べる食事療法
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体、病気のお悩み編 よしりん大質問会まとめ
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜 2025/01/02
0:00 はじめに
頭部関連
0:10 自律神経発作で耳鳴りと肩こりがひどい、対処法は？
1:18 24歳で脳出血になったのはなぜ？
2:55 ドライアイの原因は？
3:20 目の下がピクピクする原因は？
4:16 顔面神経麻痺の原因と治療法は？
5:53 薄毛と四毒は関係ありますか？
6:39 顎関節症の原因は？
7:47 顎関節症を治せる医院の探し方は？
8:29 テトラサイクリン歯で悩んでます。良い方法ありますか？
9:15 親知らずは抜いた方がいい？
甲状腺
9:43 バセドウ病の原因は？
10:19 橋本病は昆布とひじき以外に何を制限すればいい？
心臓
10:40 心臓弁膜症の原因は？
10:56 狭心症でステントを入れました。四毒抜けば薬を飲まなくていい？
肺、肝臓、胆嚢、膵臓
11:14 非結核性抗酸菌症の原因は？
11:25 B型肝炎ウ〇〇スは四毒抜きで良くなるか？
12:33 肝嚢胞は油を抜いたら治りますか？
13:00 胆嚢を切除しました気をつけるべきことは？
16:37 糖尿病のご飯の量を教えて
17:18 ヘモグロビンA1cと血糖値の関係は？
胃・腸関連
18:09 ポリープと四毒の関係は？
18:54 ピロリ菌は除菌した方がいいですか？
22:28 胃がんの原因は？
23:40 萎縮性胃炎の原因は？
23:54 十二指腸潰瘍の原因は？
25:53 酪酸菌のミヤBMを飲み続けてもいいですか？
前立腺、膀胱、子宮
27:05 前立腺がんの原因は？
27:33 頻尿の治し方は？
30:07 子宮筋腫は四毒を抜くと小さくなる？
手・足・筋肉関連
30:32 パーキンソン病は治りますか？
30:55 クローン病の原因と免疫抑制剤について
34:05 クローン病の原因は？2
36:10 ばね指の原因は？
36:28 リウマチはどうしたら治りますか？
37:39 指の関節に違和感があります、リウマチでしょうか
37:56 膝の関節炎の原因は ？
血管、血液
40:03 検査で白血球が少ないと言われた四毒は関係あるか？
40:49 高血圧の高齢者はどのような生活をすべき？
43:01 動脈瘤がある人が気をつけることは？
43:43 門脈血栓症の原因は？
皮膚
45:01 イボは四毒をやめたら良くなる？
45:40 乾癬は四毒で改善される？
48:11 ステロイド使用しながらの四毒抜きは無意味？
がん関連
48:57 口腔がんは、どのように予防したらいいですか？
50:19 食道がんの原因は？
51:15 抗がん剤を摂取してます。四毒以外に気をつけること教えて
51:55 原口一博先生は、脱四毒でガンを治したの？
53:11 悪性リンパ腫の原因は？
その他
53:57 小麦を食べるのを10分の1にしたら症状も10分の1になる？
55:42 つわりが激しい原因は？
56:01 摂食障害の治し方は？
57:04 寒暖差アレルギーの原因は？
58:12 金属アレルギーは原因は？
1:00:12 ワキガの原因と対処法は？
1:02:35 四毒やめてるが下痢になるのはなぜ？
1:03:27 痔は治りますか？
よしりんの大質問会まとめ 四毒、食材、美容、その他の疑問
吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜 2025/01/01
0:00 はじめに
0:18 四毒とは
4:05 海外と比較した日本の給食の現状
5:46 健康な人も完全に四毒を抜いた方がいいですか？
＜小麦関連＞
7:02 醤油に含まれる小麦は大丈夫ですか？
7:25 スペルト小麦もダメですか？
8:22 米粉レシピが多いが食べても良いか
8:36 米粉のパスタはダメですか？
＜植物油関連＞
9:45 素焼きのナッツ類はダメですか？
10:50 ナッツをなぜ食べて過ぎてはいけないのか
11:52 MCTオイルも摂らない方がいいですか？
12:26 牛脂で卵焼きはダメですか？
13:09 牛脂やラードで炒め物するのはOK?
13:28 カカオパウダーはダメですか？
＜乳製品関連＞
14:09 グラスフェッドバターはダメですか？
＜甘いもの関連＞
14:29 てんさい糖はダメですか？
15:05 さつまいもはダメなんですか？
15:45 みかんを食べたら頭痛がしました糖が原因ですか？
16:57 果物は四毒なの？
17:18 煮物の甘味は何を使いますか？
＜その他＞
17:35 よしりんの一日の食生活を知りたい
21:05 間食は何を食べたらいいですか？
21:57 冷やご飯を電子レンジで温めるのはNGですか？
22:42 手土産に菓子以外に何を持っていく？
23:12 子どもが受験で上京します。食事はどうしたらいい？
24:12 平飼いの卵は良いですか？
24:34 家庭用のフライパンのおすすめは？
28:57 オートミールは体にいいですか？
30:19 ホエイプロテインとソイプロテインはどうですか？
32:25 減塩は必要ですか？
32:39 ぬか漬けや味噌の塩分は大丈夫？
33:23 ゆで卵は毎日食べていいですか？
33:35 イワシの缶詰は大丈夫ですか？
33:55 海外の人も四毒やめて和食にすると健康になる？
35:25 ワインの酸化防止剤は五毒？
35:56 日本酒は四毒に入りますか？
36:23 痩せ過ぎ、太り過ぎの定義は？
36:46 痩せる時の糖新生について
37:45 四毒抜いて体重減少が止まらない
47:55 オススメのガムはありますか？
49:23 歯ブラシと歯磨き粉のおすすめは？
51:37 よしりんが使用している歯磨き粉は？
52:19 ヘアカラーはやめた方がいいですか？
52:45 ヘナでも被れる、 四毒抜きで改善しますか？
54:11 化粧用のオリーブオイルを顔に塗るのは良くない？
55:35 肌が綺麗になるのは四毒のどれを抜けばいい？
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777投稿集
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777 健康・医療関係投稿集
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ご飯を食べる量を減らして、その代わりにアカシア蜂蜜を1日200g食べよう
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吉野敏明 _ 戦後アメリカに強制された洋風の食事が日本人の病気の原因
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黒砂糖を沢山食べるとすべての癌のリスクが40%低下する
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果物は他の食べ物と一緒に食べてはいけない、空腹時に食べる、1食 80kcal まで、が原則
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ナッツや野菜の正しい食べ方
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糖尿病や高血糖の原因は血中糖分の過剰ではなく酸化した植物油の摂取
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脂肪肝・肝硬変・肝臓癌の原因は酸化した植物油の摂取
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料理に油を使ってはいけない、唐揚げやトンカツや天婦羅を食べてはいけない
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痛風の原因はプリン体ではなく、酸化した植物油を日常的に摂っていた事
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髪が禿げる原因は植物油
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シミの原因は、あなたが食べてきた脂！
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マグネシウム不足が癌や腫瘍の原因
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足がつる原因はマグネシウム不足
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病気を民間療法で簡単に治す方法
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風邪は 強酸性温泉水 と ドクダミ で治そう
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鼻炎と蓄膿症を治す方法
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鼻炎・花粉症はドクダミ茶と食塩で鼻洗浄して治そう
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癌は発酵黒ニンニクで治そう
http://www.asyura2.com/20/reki4/msg/520.html
癌に効く温泉水
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癌は温泉水と食事療法で治そう
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777 日本の温泉・湯治場 関係投稿集
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関節の痛み、しびれ、変形は糖不足と食事間隔の開き過ぎが原因 - 777ブログ
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タンパク質は卵を1日3個食べて摂るのが一番良い、魚と大豆食品からタンパク質を摂ってはいけない - 777ブログ
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吉野敏明 _ 白内障・緑内障・飛蚊症の原因は植物油 - 777ブログ
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ベールにつつまれた奈女沢温泉 _ 医者に見放された患者が最後に縋る奇跡の水とは - 777ブログ
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